みなさん、こんにちは！
卵のネット販売の店長をしております、岩と申します。

現代の日本人はタンパク質不足の人が増えているそうです。
タンパク質不足は実は美容面にもダメージを与えるんですよ。

40代にもなると若く見える人とそうでない人の、
差がハッキリしてきます。大きな影響を与えているのが、
実はタンパク質の摂取量だと言われています。

卵や肉などをよく食べ、タンパク質をしっかり摂っている人は、
肌が艶々して張りがあり、若々しく見えることが多いですね。
意識的にタンパク質を摂って肌を美しく保ちたいものです。

簡単で美味しくタンパク質を摂れる食材といえば卵！

今は亡き女優の森光子さん。年齢を重ねても綺麗でした。
森さんが卵を毎日3～5個食べられていたのは有名な話です。

もちろん他にもさまざまな美容法を実践されていたはずですが、
毎日食べていた卵がきっと肌にプラスに働いていたことでしょう。

太陽卵なら若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEも豊富。
なんと普通卵と比べて、10倍量のビタミンEが含まれています。
美容のためにもぜひ美味しく栄養豊富な太陽卵をご利用ください。

若さと健康を維持して楽しい日々を送るために。

現代人はタンパク質不足？卵を１日２個食べよう

皆さんご存じでしたか？
飽食時代と言われているにも関わらず、タンパク質不足の状態になっていることを。
私も最近知ったのですが、ほぼ100％に近い方がタンパク質不足にも関わらず、
自覚していないそうです。栄養失調ともいえるくらいの状態なのに。

タンパク質は私たちの体にとってとても重要な栄養素。
皮膚や内臓、爪や毛髪まで体のすべてがタンパク質からできており、
タンパク質が不足しているということは心身の健康を脅かしている状態。

疲れやすい、気分が落ち込む、風邪をひきやすい、睡眠障害という方は、
タンパク質を補うことで解決できそうです。意識的に摂りましょう。

人の体は10万種類のタンパク質から成り立っているといわれています。
これだけの種類がありながら、わずか20種類のアミノ酸の配列や量、
組合せなどの違いによって多数のタンパク質が作られています。

しかも、アミノ酸20種類のうち９種類は体内で合成できません。
そう食品で摂ることが必要。この９種類のアミノ酸が必須アミノ酸。
だから毎日この必須アミノ酸を摂ることが健康維持にかかせないのです。

必須アミノ酸をバランスよく含んでいるのが卵です。
アミノ酸スコアが100という最高数値がつけられています。

皆さんもぜひ心身の健康などのために毎日２個の卵で、
タンパク質不足を解消し元気な毎日をお過ごしください。